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中国气象局

2019-08-20 20:44:09

秋风吹过【今日出伏】随着秋天到来，天气转凉，气候变得干燥，人体易患秋燥，还容易感到疲惫乏力。调整饮食和睡眠作息是“防秋燥，解秋乏”的主要方式。菱角、栗子、莲藕素有“秋三宝”之称，将其加入日常饮食中，或煮糖水食用，可补虚乏、健脾胃、养阴清热、润燥止渴。热浪滚滚

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