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安徽交通广播

2022-10-04 19:34:44

【#颈椎喜欢的5个锻炼动作# 】①头颈相争；②抬头看掌；③合掌扩胸；④拉手仰头；⑤反复牵拉。练习时速度不要太快，以舒适为准。你学会了吗？ #农网·生活# 人民日报的微博视频

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