最近有宝妈在后台问我,说她家孩子今年6岁了,一到冬天就咳嗽,怎么看也看不好,听说给孩子吃坚果可以止咳,于是在网上买了好多,可是孩子吃了一段时间之后,咳嗽的症状不仅没有好,反而还更加严重了,问我该怎么办?
其实孩子咳嗽是一件很常见,也很令家长头疼的情况,尤其进入冬季,天气寒冷干燥,对于一些身体抵抗力差的孩子而言,感冒是常有的事,一旦处理不好,伴随而来的就是咳嗽,而且一咳嗽起来就没完没了,早上起床咳嗽,睡觉之前也咳嗽,一吹冷风更是咳得停不下来。
这种情况短则几周,长则数月都不见好,不仅孩子难受,妈妈内心更是一种煎熬,孩子每咳嗽一下,妈妈的心就疼一下。为了能让孩子快速好起来,妈妈们可谓是想方设法,止咳药,各种偏方,“食补”等各种手段层出不穷。殊不知,这种病急乱投医的行为不仅不会让孩子的咳嗽有所好转,反而还会越来越严重。
孩子咳嗽除了对症处理以外,还需要注意饮食方面的滋养,今天我们就来说一说,冬季孩子如果咳嗽,哪些东西还在吃了对身体恢复有益,哪些东西孩子吃了之后反而会加重病情。
一、孩子咳嗽坚决不能吃的东西
1、甜食
孩子爱吃甜食是天性使然,尤其是像巧克力,糖果,蛋糕之类的东西。但是这些东西在孩子咳嗽期间是坚决不能吃的。
甜食发腻,孩子吃下去以后会生痰,从而加重咳嗽。有的孩子在吃完药后嘴巴里面是苦的,因此会哭闹,家长为了安抚孩子的情绪,给孩子剥一颗糖果吃,用来淡化孩子嘴里的苦味,但是这样一来,你会发现,孩子的咳嗽不仅没有好,反而还变的严重了,问题就出在糖果身上。
中医上认为,糖果属甜食,生腻,会伤脾,继而伤肺。因此家长要知道,除了甜食糖果之类的不能给孩子吃以外,太过甜腻的水果也要等孩子咳嗽彻底好了之后才能吃。
2、热性水果
很多家长可能会有疑问,什么是热性水果?其实热性水果只是一种术语,意思就是这种水果具有温热性质,平常吃对身体有益,但是孩子咳嗽期间吃只会火上浇油。
诸如龙眼,芒果,菠萝,桂圆,榴莲等都属于热性水果。除此之外的水果适量吃还是没有问题的,冬季吃水果可以有效的补充人体所需的维生素,但是不管是小孩还是大人,咳嗽期间水果还是尽量少吃,否则咳嗽缠身,久治难愈。
3、鱼虾蟹等海鲜食物
有些家长认为孩子之所以生病是因为身体虚弱抵抗力差,于是就给孩子补充大量的营养,认为孩子只要身体营养跟上去了,就不会那么容易感冒咳嗽。
虽说是有一定道理,但是有些进补的食物在孩子咳嗽期间是大忌,比如鱼肉,虾肉,螃蟹等海鲜食品,这种东西,孩子越吃越咳嗽。
俗话说:“鱼生火,肉生痰”,尤其鱼虾类海鲜,更是高蛋白,孩子的消化能力并没有大人那样完善,吃这些东西只会加重孩子肠胃的负担,可谓是对身体一点好处也没有。
二、孩子咳嗽吃这些东西好的快
1、大蒜
很多人不爱吃大蒜,很大一部分原因是因为大蒜吃完会口臭。殊不知大蒜却对治疗咳嗽有很好的作用。
中医上讲,大蒜味辛,甘,性温,能温肺健脾,消食理气,同时对于消毒杀菌具有奇效。孩子在咳嗽期间,适当的饮用一些大蒜水,或者吃大蒜,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的帮助作用。
2、梨
梨能润肺止咳这几乎是很多人都知道的事,小时候我一咳嗽,奶奶就会给我煮一个梨,。实际上,梨本身含有大量的维生素,能有效的治疗咳嗽。除此之外,梨皮,梨花,梨叶都可入药,具有清热,化痰,解毒等功效,对于咳嗽更是有不错的效果。
3、萝卜
《本草纲目》中记载,萝卜具有清热生津,化痰止咳,凉血止血等作用,孩子咳嗽期间,家长可以给孩子多吃一点萝卜,对于治疗咳嗽有不错的效果,如果有家长怕麻烦,直接煮一碗萝卜水就是最简单的方法。最好是将萝卜做成药膳,例如萝卜菜汤,萝卜清酒等。这样一来,能更好的发挥功效,及时止咳。
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