战友，老打呼噜要当心！

　　老打呼噜要当心

　　■空军军医大学

　　口腔医院颞下颌关节病科副教授于世宾

　　图片来源于网络

　　某部士官老王有件烦心事，他在高中时就有打呼噜的毛病，随着体重增长，他打呼噜的分贝数也增加不少。有时，睡觉过程中，老王的呼噜还会突然停止，好一会儿上不来气。每天早上醒来，老王感觉自己像没睡过觉一样，头昏昏沉沉的，白天常出现注意力不集中现象，严重影响日常训练。

　　最近老王来到医院进行了详细检查，原来他患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，又称OSAHS。

　　OSAHS是一种睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾、呼吸暂停伴通气不足、夜尿增多、白天嗜睡、性格变化等。该病还会导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症。

　　上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞都可导致OSAHS。其常见的病因主要包括以下几种：一是鼻腔及咽喉部病变，如鼻息肉、肥厚性鼻炎、扁桃体/腺样体肥大、鼻咽部闭锁或狭窄等；二是口腔病变，如巨舌症、舌肿瘤、继发性舌体增大、舌肌张力不足等；三是某些先天性颌面部发育畸形，如下颌后缩、小颌畸形等；四是其他原因导致的上气道狭窄。

　　OSAHS主要有以下几种治疗方式：一是一般治疗，如减重、戒烟戒酒、慎用镇静催眠药、侧卧位睡眠、适当抬高床头等；二是无创气道正压通气治疗，即佩戴呼吸机睡眠；三是口腔矫治器治疗，通过佩戴口内矫治器将下颌导向前下方以扩张上气道；四是外科治疗，主要包括鼻腔手术、扁桃体/腺样体切除术、舌根及舌骨手术、上/下颌骨前移术等，通过手术使上气道扩张，保障良好通气。

　　老打呼噜要当心，如果官兵有类似问题一定要及早就医，查找病因，对症治疗。

　　（本文刊于《解放军报》2019年10月13日07版）