女孩不想变“黄脸婆”？3种水果敞开吃，美白皮肤，体重嗖嗖降

葡萄干

葡萄干，葡萄干应该是很多女生都非常喜欢吃的小零食，特别在小时候基本都有吃过，最主要的是葡萄干中还富含很多的维生素，对女生的雀斑等非常有用，还能缓解女性衰老、抗氧化，所以女生没事就可以多吃点葡萄干。

西红柿

西红柿里面含有丰富的维生素，这是我们人体所必需的营养，而且西红柿还含有丰富的抗氧化剂，这种比我们买很贵的护肤品都要划算，纯天然而且不经过任何加工，非常安全，而且也能预防皮肤长斑，让皮肤一直保持洁净。西红柿直接生吃或者做菜都可以，因为它自己含有有机酸，能够保证维生素在高温下也不被破坏。

柠檬

秋天来了，想必女生最爱的就是柠檬水了，然而毕竟柠檬是超级酸的一种水果，能够吃得下去的小编也是敬佩不已呢！然而大家知道吗？柠檬其实是一种功效很强大的水果，既可以生津解暑开胃，还能减肥、延缓衰老、抑制黑色素的沉淀，所以说多吃柠檬是可以美白的呦。

好了，以上就是今天的内容了，女生想要变白，不妨多吃这3种水果，悄悄变成“白雪公主”呦！