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快手鸡茸粟米羹 花10分钟,做一道菜!

豆果美食

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2019-06-26 11:55:04

记得上学时的外卖叫鸡肉甜玉米汤,前几天在港式茶餐厅又喝到过一次,回味无限! 安照记忆的味道,自己动手做一次。

By 家有二傻

用料

鸡胸肉 50克鸡蛋 1个(小)甜玉米(罐头) 150克淀粉 10克盐 半小勺糖 半小勺

做法步骤

1、准备好食材,我选用罐头的甜玉米,这样容易熟,也不用再放糖了。

2、鸡胸肉切碎,甜玉米也切碎(或用料理机搅成泥,口感更好),鸡蛋打散,淀粉加水搅拌均匀。

3、锅内放适量的水,我放了600克水,待水烧开后放入甜玉米

4、翻滚后放入鸡胸肉,注意要慢慢放入和搅拌,要不然鸡胸肉很容易粘在一起。

5、加入淀粉水,最后关火倒入鸡蛋液,稍微搅拌,用锅的余温把鸡蛋液煮熟。

6、装碗

小贴士

如果做给小宝宝吃,甜玉米最好用料理机打成泥。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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特别声明:本文为人民日报新媒体平台“人民号”作者上传并发布,仅代表作者观点。人民日报提供信息发布平台。

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