每一次成长

都有妈妈的殷切希望

每一次挫折

都有妈妈的温暖包容

在妈妈心里 我们总是长不大

在我们眼里 妈妈们健康就好

明天是母亲节，祝愿所有的妈妈

身体健康、事事顺心！

对于不少上了年纪的妈妈来说，有一种疾病可能会威胁自己的健康。

也许不少人听过，或者自己就得过，它就是——带状疱疹。

带状疱疹是由“水痘-带状疱疹病毒”引起的一种感染性皮肤病。人们初次感染这个病毒后，可引起“水痘”。而水痘痊愈后，病毒不会彻底消失，而是会长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内。

当妈妈们因年龄增大、过度劳累、精神压力大等原因造成免疫功能下降时，病毒会再次“激活”，导致带状疱疹[1]。

数据显示，90%以上的成人体内都潜伏着“水痘-带状疱疹病毒”[2]。也就是说，几乎每一位妈妈，都有得带状疱疹的潜在风险。

由于带状疱疹发病后，通常表现为沿身体一侧周围神经分布的皮肤出现呈带状的成簇疱疹，所以，带状疱疹又被俗称为“缠腰龙”、“蛇缠腰”等。

这种皮疹或疱疹好发于脸部、胸部、腹部、背部等[1]。在出疹的同时，还可能伴有显著的急性神经痛。

这种急性期疼痛，往往如灼烧、电击、刀割一般[3]，可能更比妈妈经历过的分娩阵痛、类风湿关节炎甚至慢性癌痛等更痛[4]，而且可能持续好几天到1个月[5]。

如果治疗不及时，还可能产生“带状疱疹后神经痛”——即便皮疹消失，依然可能出现持久的疼痛，可能表现为烧灼、电击、刀割样[1]。

据估计，大约5-30%的带状疱疹患者会出现“带状疱疹后神经痛”，而30%-50%的带状疱疹后神经痛患者的疼痛持续超过1年，部分可达10年或更久[6]！

持久的疼痛，可能引起睡眠障碍、焦虑、抑郁、厌食等负面影响，不光影响患者的正常生活，也会增加家人的负担[7]。

一旦被带状疱疹缠上，真的让人寝食难安!

其实，带状疱疹不光“骚扰”妈妈们。

所有50 岁以上的中老年人，都是带状疱疹的易发人群，而且年龄越大，越容易患病，病情也更严重[1]。

带状疱疹在一年四季均可发病。50岁以上的人群可能患有一种或多种慢性基础疾病，或因劳累、紧张、生活压力大、感染等原因，免疫功能下降，是带状疱疹的高风险人群[1]。

相比于一般人，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加24-41%[8]。

在我国，50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人[9]。而即使身体健康，中老年人50岁后患带状疱疹的风险仍会陡然增加[6]。

带状疱疹的治疗方案，一般以抗病毒以及对症治疗为主，目的就是尽可能缓解疼痛，防止皮损扩散，预防或减轻并发症[1]。

所以，对于每一位妈妈，尤其是中老年人来说，带状疱疹的预防更加重要！

提高自身免疫功能，是预防带状疱疹的关键。

注意劳逸结合，不要过度劳累，不能经常熬夜，清淡饮食，提高免疫功能，可以降低带状疱疹发病的风险。

此外，接种带状疱疹疫苗也是一种预防方式[2]。

愿每一位妈妈都能顺心长寿，岁岁年年，健康永驻。

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参考文献

1.中国医师协会皮肤科医师分会带状疱疹专家共识工作组，国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心. 中国带状疱疹诊疗专家共识(2022版)[J]. 中华皮肤科杂志，2022，12:1033-1040.

2.中国医疗保健国际交流促进会皮肤科分会. 带状疱疹疫苗预防接种专家共识[J]. 中华医学杂志，2022，102(8):538-543.

3.LU L， SUO L， LI J， et al. A retrospective survey on herpes zoster disease burden and characteristics in Beijing， China [J]. Hum Vaccin Immunother， 2018， 14(11): 2632-5.

4.KATZ J， MELZACK R. The McGill Pain Questionnaire: Development， psychometric properties， and usefulness of the long form， short form， and short form-2 [J]. 2011.

5.TSAI TF， YAO CA， YU HS， et al. Herpes zoster-associated severity and duration of pain， health-related quality of life， and healthcare utilization in Taiwan: a prospective observational study [J]. Int J Dermatol， 2015， 54(5): 529-36.

6.KAWAI K， GEBREMESKEL BG， ACOSTA CJ. Systematic review of incidence and complications of herpes zoster: towards a global perspective [J]. BMJ Open， 2014， 4(6): e004833.

7.Weinke T ， Glogger A ， Bertrand I ，et al.The Societal Impact of Herpes Zoster and Postherpetic Neuralgia on Patients， Life Partners， and Children of Patients in Germany[J]. Scientific world journal， 2014.DOI:10.1155/2014/749698.

8.MARRA F， PARHAR K， HUANG B， et al. Risk Factors for Herpes Zoster Infection: A Meta-Analysis [J]. Open Forum Infect Dis， 2020， 7(1): ofaa005.

9.Li Y ， An Z ， Yin D ， et al. Disease Burden Due to Herpes Zoster among Population Aged ≥50 Years Old in China: A Community Based Retrospective Survey[J]. PLoS ONE， 2016， 11(4):e0152660.

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