加强心理服务　助力练兵备战

　　“从鼻子吸气，流经腹部和肋骨后，再从鼻子慢慢呼出这些气……”近日，第78集团军某旅心理咨询室内，战士张佳在心理骨干吴金辉的帮助下，运用呼吸放松法与肌肉放松法，缓解近期训练压力。走出心理咨询室，张佳感觉一身轻松。

　　“官兵身心健康，影响训练质效，关乎战斗力。”该旅领导介绍，为提升心理服务质效，他们通过定期组织调查问卷，了解官兵心理健康状况，为每名官兵建立心理档案，充分发挥心理骨干作用，广泛开展谈心交心、心理行为训练等活动，同时，邀请地方专业心理医生开通心理咨询热线，来旅进行授课辅导，帮助官兵缓解心理压力。

　　“请相信我们，我们会接住你的。”“咬牙——123倒！”……某连门前，一场心理趣味活动正在进行。笔者看到，战士杨子龙在战友们的支持鼓励下，成功克服心中恐惧向后倒去，稳稳落在战友们搭建的“连心桥”上，大家纷纷送上祝贺的掌声。杨子龙激动地说道：“游戏不仅帮助我克服了心中恐惧，还让我对战友情有了更深的理解。”

加强心理服务，助力练兵备战。该旅领导介绍，下一步，他们将进一步完善心理咨询室、宣泄解压室、游戏娱乐室等配套设施，帮助官兵合理宣泄压力，激发练兵动力。

来源：北疆卫士号

文字：赵　乾　姜博文　区敏球

摄影：吴政润　郑人恺　郜玉鹏

监制：于　洋　张　胜

编审：张光轩

编辑：宁春瑞　殷建博

投稿邮箱：bjwsh_78@163.com

加强心理服务 助力练兵备战

加强心理服务　助力练兵备战