今日天气：2024年3月20日，周口晴天间多云，气温5℃~18℃，偏北风，3级。
周口要闻
近日，农业农村部办公厅发布通知，公布了第一批农业生产全程机械化示范县创建名单，我省9地入选。其中，扶沟县是我市唯一入选县。（记者 金月全）
周口市太昊路预防接种门诊于3月20日9：00开放九价、四价HPV疫苗网上预约，预约名额九价300人、四价200人。市民可通过“周口疾控”微信公众号进行预约。咨询电话：0394—8528313。
日前，周口市著名摄影师、周口市鸟类生态保护协会主席方太命在贾鲁河西华县段拍到了国家二级保护动物长嘴剑鸻。属于首次在周口发现。
3月19日，鹿邑县公安局发布公告，因3月24日举办纪念老子诞辰2595周年系列活动，决定3月24日5时至3月24日24时，在鹿邑县明道宫景区、太清宫景区为中心，方圆2公里区域内，高度从地面至无限高，禁止未经批准升降无人机等低空慢速度小型飞行器和空飘物。
省内热搜
今年，河南省市场监管局将以“护民生”为中心，突出“保安全”和“反欺诈”两个主题，聚焦人民群众反映强烈、社会危害性大、社会舆论关注的五大领域15类违法行为，综合运用市场监管工具箱，依法查处一批重大案件。
2023年11月15日至2024年3月15日，西气东输共向河南供气36.35亿立方米，比去年同期增加4.02亿立方米，创历史新高。
河南省2024年高等职业教育单独考试招生志愿填报3月19日开始，考生可于3月19日9时至3月21日18时登录“河南省普通高校招生考生服务平台”（https://pzwb.haeea.cn）进行网上志愿填报，高职单招考试时间为2024年4月8日至4月10日。
国内热搜
教育部3月19日公布了2023年度普通高等学校本科专业备案和审批结果，并发布2024年普通高等学校本科专业目录。此次专业增设、撤销、调整共涉及3389个专业布点，数量之多为历年之最。在本次普通高校本科专业调整中，24种新专业正式纳入本科专业目录。
公安部部署从3月18日起至2024年底在全国范围内开展打击拐卖妇女儿童犯罪专项行动。
据中国铁路消息 ，3月21日可以买清明节当天（4月4日）的火车票。
生活小常识
冰水真的会伤胃吗？
很多人觉得，自己一喝冰水就会出现腹泻、腹痛等问题，所以将冰水看成是“洪水猛兽”。事实上，胃部不适并不能只怪冰水。
其实，冰水对胃的影响不大。凉东西穿过口腔、食道，到胃里时已经没那么冷了，特别是在含在嘴里慢慢吃或吃得很少的时候，一般不会达到伤害肠胃的地步。而人又是恒温动物，身体有一套严密的温度调节机制，胃内温度变化都会控制在0.3℃内——你喝冰水时身体会打颤，就是体温中枢给身体发出信号，通过肌肉颤动产生更多热量来恢复胃内温度正常。
与其仰望别人，不如提升自己。只有依靠自己跨过泥泞，才能真正拥有战胜风浪的能力。愿你我都能不断精进自己，活成自己想要的样子。新的一天，早安！
来源：周口日报微信
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