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01

前几天在热搜上看到一个帖子：因为自卑，对男朋友隐瞒了家庭条件。

点开一看，帖主一线城市本地人，存款40W+，城中村有两套自建房待拆迁，父母都有医社保养老金，每年还能拿到村里的分红，家里还有个已经工作的弟弟。

贴主男友呢？

独生子，省会二线城市，老家有一套房子自住，一套没入住过的别墅，打算卖了当首付。

光从经济实力来看，其实两人的家庭不相上下，并且帖主年纪轻轻就存款40万，已经秒杀不少打工人。

那么，她自卑的点是什么呢？

帖主说，自己父母都没读过什么书，父亲以前是花农，自己种花自己卖，后来因为身体原因没继续种花，转而去做了保安，因为保安的工作是熟人介绍的，所以福利还不错。

母亲呢，以前是普通工人，现在退休了，由于闲不下来，目前也经常去做一些保洁的工作。

而男友的父母都是文化人，父亲是退休军队干部，母亲目前是家庭主妇。

帖主了解到男友的家庭情况后，觉得不好意思告诉男友自己父母的工作是保安保洁，于是只说爸爸是花农，妈妈是普通工人已经退休。

目前，帖主和男友处了一年，也各自见过对方父母，了解到男友并不介意自己家里的情况，但她还是觉得难以启齿，不知道怎么跟男友坦白。

不少网友看完帖主的描述后，纷纷表示不理解帖主自卑的点，甚至怀疑她是在炫富。

说白了，帖主真正自卑的点，其实就是父母的职业。

就像热评中的网友说的：

你俩差距没有很大……问题出在你身上，你自己本身看不起保安保洁这个职业。

一语中的。

02

现实生活中，的确有很多人，对父母的职业耿耿于怀。

知乎上，就有不少人因为父母不体面的职业而遭受困扰。

也有一些人，对父母的嫌弃，无关职业，只因他们本身的行为。

不久前，我就看到过一个帖子，帖主说，自己有时会莫名觉得和妈妈一起出门很丢脸。

因为和妈妈一起逛街时，妈妈会突然看到别人卖的东西后转头和她说：“卖这么贵，怎么好意思的？谁会买啊？”

这时候，帖主往往是不知道该怎么回答，只能羞红着脸不敢抬头。

甚至有时逛街看到了喜欢的衣服，妈妈问完价钱，就会直接拉着帖主说，太贵了，这短袖一百多，快走吧。

母亲的这些行为，常常让帖主感到尴尬和丢脸，甚至有了不想生孩子的念头。

帖主大概是觉得，母亲的反应，就像是赤裸裸地把自家并不优越的经济条件摆在大庭广众之下。

这位帖主，其实和那些因为父母职业不体面而感到自卑的人一样，都是没能接受父母本来的样子。

《真相，治疗心灵的妙方》一书中提到：

我们所有的规划与行为模式，都过于视而不见而不是真的看见，太过防御而不是接受，试图改写生命而不是拥抱生命本来的样子……“接受”自己和生命，始于接受父母。尝试否认、压制、忽略作为儿女的事实来拒绝父母，都会禁锢住生命的重要部分，贬低自己和自己的存在（不只是贬低其他人）。

也就是说，接受父母本来的样子，就是接受我们自己，因为我们的生命从他们那里来，没有他们，也就不会有我们。

只要接纳事实本来的样子，就能获得更大的解脱。

同样的，接受我们真实的父母，我们的生活也会变得轻松，自由。

03

为什么很多人无法接纳父母本来的样子？

心理咨询师meiya提到一个观点：

我们对我们的父母不接纳、排斥、不满、甚至怨恨，除了我们对他们有完美的期待外，或许还因为他们没有给我们想要的爱，没有满足我们很多的需要。

因为“无条件的自信”，背后藏着的是“无条件的爱”。

即我爱你，不为别的，仅仅因为你的存在本身。

武志红曾分享过自己考试的经历：

小学时，有一次考试退步很大，怕父母觉得丢脸，直到开学前一天，他才拿通知书给母亲签名。

看到成绩，母亲的确很震惊，但当他对母亲保证下次一定考好后，母亲便不再多说一句，很爽快地签了名。

母亲的举动，莫名给了他一种信心，并且下一次考试，他少有地考了第一名。

后来，小升初的时候，他又以第一名的成绩考上了初中，但在初中第一次考试中，他只考了33名。

然而，这时的他已经形成了一种“无条件的自信”，坚信这次考得差是另有缘由，下次改正就好，母亲同样没多说什么。

果真到了下一次考试，他的成绩再次名列前茅，母亲也不吝啬地夸奖了他。

而有些父母遇到同样的状况，可能会说：考个第八名有什么好高兴的？比起之前的第一名，你还是退步了。

这样的父母给予孩子的爱，就是有条件的，只有考到了他们期盼的分数，才会对孩子释放爱意。

但是，孩子渴望得到认可的需求没被满足，就很容易产生自卑感。

自卑的自我、脆弱的自我，其实都和“有条件的自信”相关。

不过话说回来，父母固然有他们的不完美，已经成年的我们，也不能过度泛化，将自己的一切问题都归结到原生家庭。

我们无法从父母身上获得无条件的爱，但仍然能从其他关系，甚至从自己身上获得这种感受。

04

心理学上，有一个概念叫“内聚性自我”。

所谓内聚性，就是你的自我有一种向心力，可以保证心灵的各个组成部分向内聚合，而构成一个整体。

形成内聚性自我必须建立在“我是好的”这种感觉上，这种自恋感，是内聚性自我的核心感觉。

想起两年前看过的一个新闻：女大学生大方介绍父母收废品的职业。

某大学开学第一天，这位新生在讲台上丝毫不怯懦地介绍道：我家是干收废品的，父母很累，我有个特别实在、特别土的梦想，就是给我妈买个大别墅……

这个自信的姑娘，就充分持有这种自恋感，她很容易就能接受父母真实的样子，从不觉得他们的职业不体面。

所以，无论外界对父母的职业有着怎样的评价，都不会影响到她对自我的评价。

这样的人，不但自信，遇事也不容易崩溃。

最后我想说，无论我们的父母是贫穷还是富裕、社会地位是高还是低、温柔还是粗暴……皆是我们不能改变的事实。

我们能做的，就是接受这样的事实，同时把自我修炼得足够结实、强大，哪怕面临一次次人生的寒冬，也不会轻易瓦解。

共勉。

*作者简介：飞白，精读君笔记主创，认清生活的真相后，依然热爱生活。