春季常见传染病全知道，预防牢记这些要点！

冬春换季时节气候变化无常，早晚温差大，导致人体免疫力下降，细菌、病毒等致病菌易乘虚而入、侵袭人体，易发生呼吸道传染性疾病，因此，春季是各种传染病的高发季节。近日，关于春季上呼吸道传染病，黑龙江省卫健委、黑龙江省疾控中心、黑龙江省评价中心联合发布提示！

常见的传染性疾病包括：流感、猩红热、麻疹、风疹、水痘、腮腺炎等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

如何预防？

预防春季传染病，需要从远离传染源、切断传播途径、降低易感几率等方面进行。

（一）远离传染源：免疫力较低的人群尽量远离患有传染病的人群，少进入公共区域，比如商场、超市等；

（二）切断传播途径：一般春季传染病可通过飞沫、粪口、空气等途径传播，因此在外出的时候需要坚持戴口罩，并及时更换。注意清洗双手和日常饮食卫生；

（三）降低易感几率：老人、儿童，以及患病的人群，身体抵抗力比较低下，属于春季传染病的易感人群。建议在身体条件允许的情况下，适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、打太极等，日常注意保持充足的睡眠，多进食富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，有利于增强体质，减少患传染病的几率。此外加强预防接种，很多传染病都有疫苗，可以就近到附近的社区医疗机构或疾病预防控制中心进行预防接种。

如果出现相关疾病需要及时到医院检查和治疗。

来源：冰城+客户端

程岩哈尔滨日报记者杨艳