春节将至
本想烫个羊毛卷文艺时尚，结果成 “步惊云”同款，和妈妈可以当姐妹（没有说步惊云不帅的意思）。
（来源：网络）
本想烫个大波浪妩媚动人，最后头发焦成了一团发菜……
（来源：网络）
本想染个女团同款时髦绿，最后惊恐地成为了巴啦啦小魔仙（也没有说小魔仙不美的意思）。
（来源：网络）
（来源：网络）
先别难过，今天就带大家一起健康美发 ！
烫发和染发哪个更伤害头发？
还记得上学时，班主任曾告诫我们“最好别烫染头发，烫发伤发质，染发会变傻变呆、学不会数学，甚至致癌！”
如今终于可以大声告诉老师，“烫染其实都伤发质，但染发并不一定致癌，学不懂数学跟染发没关系，就是单纯学不会……”
我们的头发，由外到里可分为毛表皮（毛小皮）、皮质层和髓质层。
毛表皮是由细小的毛鳞片重叠而成，毛鳞片具有屏障保护作用，发质的健康与亮泽也与它相关。
烫发时，通常使用碱性药水打开毛鳞片，进入皮质层。烫发剂在作用过程中，会不同程度地破坏毛鳞片的鳞状结构，使其崩裂、缺损[1]，令头发更容易毛糙和被外界环境伤害。
当药水进入皮质层时，维持头发形状和弹性的二硫键（一种存在于蛋白质分子里的化学键）被打开，于是理发师可以做各种造型；做完后，开裂的二硫键在新的位置上重新结合，使头发“定型”。
但是，并不是所有的二硫键都能恢复，所以，烫发以后，头发韧性、强度和弹性也会降低。
（来源：网络）
而染发时，同样也要会将毛鳞片打开，在毛皮质中嵌入并反应生成永久色素，对头发也会造成损害。
至于“致不致癌”，要看染发的频次和剂量。
目前常用染发剂为苯二胺类物质，属于三类致癌物，也就是致癌性证据不充分的物质。有研究表明，长期接触苯二胺类氧化性染发剂，会增加致癌风险[2]。
偶尔染发当然不会致癌，但如果频繁染发，接触到的染发剂的量大大增多，确实会提高患癌的风险。所以建议大家一年里染发不要超过3次[3]，一般不会产生问题。
忍不住烫发还想护发
记好下面这些攻略！
烫发攻略
（来源：腾讯医典）
护发素主要平衡头发pH值，使头发表面光滑、滋润，像是给头发穿了一层顺滑的保护膜外衣，作用在表面，日常洗护都可用。
而发膜主要成分是氨基酸、蛋白质等头发所需的养分，能渗透毛鳞进入深层，给头发补充营养，对于发质受损严重的人更友好。
尽量选用木质、牛角等天然材料的梳子，避免产生静电，给头发带来刺激。
染发攻略
1.染发前最好别洗头
过敏表现
烫染后洗发攻略
1.根据发质选择洗发水
吹头发温度过高，容易减少头发的水分。吹头发时，最好选择恒温模式，吹风机大约离头发15 厘米[6]。
这3类人
最好不要烫染头发
孕妇：烫发剂/染发剂属于化学品，很容易引起过敏反应。孕妈卸货后，由于激素的变化，很可能会出现脱发现象，怀孕期间还是尽量避免染烫。
祝愿大家都能拥有一个漂亮的发型，快乐迎接新年！
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（封面图自取）
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