北方早餐第一大城，竟然有一万种碳水花样？

天津早点

光“馃子”就有一万种

到天津吃早点，要是只尝到煎饼馃子和“大饼卷一切”，那可真是亏大了！

想吃甜的，有炸糕、糖饼、银丝卷儿；爱吃咸的，有卷圈儿、包子、芝麻烧饼；要喝点稀的，从云吞到面茶，每天不重样，喝俩礼拜是没问题的。你说你实在想见识见识天津的馃子？来吧！棒槌馃子、套环儿馃子、鸡蛋馃子、馃篦儿、馃头儿、糖馃子、馃子饼……一溜儿名字没写完，连“馃”字都快不认识了。

炸卷圈儿，皮酥馅嫩，酱香四溢~

摄影/掌上名猪

天津的早餐，和“单调”绝缘，这座城市的饮食就和她的历史一样复杂。作为北方大城，她带着抹不掉的南方底色——燕王扫北、迁都京城，大批皖北军属定居于此，还有大运河为她源源不断地输送着来自苏杭的血，让她自诞生起就染上了南方味儿。她又是九河下梢的商业中心，吸引周边地区的商人、农民到此地谋生，山东、河北、山西……北方的豪迈同样浸染着这座城。

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面茶、嘎巴菜，到了天津不可不尝。

图1摄影 / VVs笨宝宝图2摄影/大鹏DP，图/图虫·创意

“畿南花月无双地，蓟北繁华第一城”。无数风味在这片土地上碰撞、交融，才孕育出独一无二的天津味道。

天津的一万种馃子

馃子，指油条，又不单指油条——在天津，所有油炸而没有馅儿的面食，都可以叫馃子。

最能代表天津味儿的，必须得是“棒槌馃子”。一尺来长，胖大蓬松，微红还泛着油光，每一根都“支楞”着，显得那么精神，一口下去，酥脆里带着一股子“韧劲儿”，这样的馃子才算合格。

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馃子，就得支楞起来！

图1摄影 / Fisher 图2摄影/掌上名猪

如果天津的早餐是一张考卷，煎饼馃子就是分值最重的一道大题，而这道题的“题眼”，就是这“棒槌馃子”。这种馃子很脆，配上柔软的饼皮，自然口感丰富，好吃不腻；馃子要是“瓷实”一点、质地软一点，夹在煎饼里就不那么恰如其分了。

炸馃子的伯伯（bàibai）要是想“炫技”，就会端出来一份“套环儿馃子”。把面剂子（从整块面团上切分下来以便操作的小块，称为面剂子）劈成四份，弯成环状，再从切口处套一下，就成了一种花式的馃子。这种馃子，看起来漂亮，也能炸得更酥更脆，吃起来更有层次感，但制作的效率实在比不上棒槌馃子，算是馃子中的稀奇货。

小馃子饼，就着浆子吃最好。

摄影/大鹏DP，图/图虫·创意

把“酥脆”做到极致，就是“馃篦儿”了。做馃篦儿，面要筋道。把方形的面剂子抻拉到极限再下油锅，快熟透时折叠一下，就变成书本一样大，面薄如纸，香脆至极。北京人管这东西叫“薄脆”，称得上名副其实。

“馃子饼”，也就是油饼了，是以厚重取胜的。馃子饼分大小，“小馃子饼”就是一般的油饼，不必多说，“大馃子饼”则以河西务地区的最为有名。这里的油饼直径将近70厘米，一口锅一次只能炸一个，买卖要论斤。在漕运时代，河西务是运河进京的重要关口，码头上纤夫、脚夫最多，便宜管饱的馃子饼是他们保持体力的不二选择。如今应该很少有人能一顿饭吃下这么大的油饼了，但运河的记忆就留在它油汪汪的香味里，不曾被遗忘。

大大大大~大糖馃子！

摄影/掌上名猪

“馃头儿”是一种特殊的存在，没见过的常把它误当成炸面筋。其实它就是把做其他馃子剩下的面剂子揉一下，划上两三道儿，炸熟炸透。这种东西近乎于其他馃子的边角料，但方便携带，也很受欢迎。因为它和小馃子饼长得很像，很多地方也不对二者做区分了。

喜欢吃甜食，“糖皮儿”是绝不能错过的。做馃子饼的时候，多揉几个混合了红糖的剂子，按压在白面剂子的一面，用刀划三道，油炸，就成了糖皮儿。它有馃子饼的一切优点，皮酥、筋道、满口油香，还有独属于红糖的厚重的甜。小孩子要是不好好吃饭，一个糖皮儿保准能治好。

大糖馃子上面抹了厚厚的一层红糖。

摄影/掌上名猪

天津人常说，煎饼馃子里能夹的东西只有棒槌馃子和馃篦儿，但他们往往会漏掉一样东西——“排叉儿”，也是一种可以夹在煎饼里同食的美味。与前面几种馃子不同，排叉儿是把馄饨皮当中划开一道口子，翻成麻花状，炸制而成的。略硬，但是极香。排叉儿可甜可咸，当主食吃也行，当零嘴吃也行。

看过了五花八门的馃子，天津早餐的重头戏——煎饼馃子，也该登场了。

绿豆面煎饼+馃子+葱花、面酱、辣子，

最纯粹的配方才有最纯正的味道。

图/视觉中国

煎饼馃子已然成为了天津的“城市名片”，它本身就是天津饮食融合的最好证明：煎饼与山东的亲缘关系毋庸置疑；裹着油条吃，则很像杭州一带的“葱包桧”；煎饼馃子量大管饱，又符合码头工人补充体力的需要。天津小吃大多是沿着运河流淌出来的，这样的源流在煎饼馃子身上体现无疑。

天津早点摊，南北碳水“博物馆”

煎饼与一万种馃子，还不足以构成天津早餐的十分之一。同煎饼馃子一样，这里花样繁多的碳水也有各自的来历和渊源。

天津炸糕 | 从西北大汉，到津门“甜心”

炸糕，是“天津三绝”之一，表皮粘糯、馅料香甜，炸制之后，油香扑鼻。

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炸糕必须得趁热吃，凉了、软了吃着才难受呢。

摄影 / 筱彤

在炸糕的身上，明显能看到西北油糕的影响，都是黏软的油炸甜点，口感也颇相似。但油糕的表皮多是用黄米做的，天津炸糕则加入了大量江米，使其质地更加细腻柔软，又用天津本地的红小豆加上红糖做馅。咬一口炸糕，先品尝到的就是焦黄而富有颗粒感的表面，然后是洁白的江米，口感扎实又不黏牙，最后则是黑红的豆馅儿，用甜而不腻的香气为这一口的丰富层次做收尾，勾着人再咬下一口。

蒸饼儿 | 你有“花饽饽”，我有“馅儿馒头”

北方许多地区都有做“花馍”的手艺，天津人也很乐于在馒头上雕花。天津的“蒸饼儿”，也可以叫“馅儿馒头”，就是这样一种早餐食品。它的内馅是甜的，一般有桂花豆沙馅、芝麻红糖馅还有红果（山楂）馅这几种。用发面皮包好馅之后，要用模子把它压扁，成为饼状，同时在表面留下花纹。其实大家更多是直接用手把它拍扁，然后拿梳子在表面做造型，既保证外形的美观，又能区分馅料。

豆沙馅里的糖是炒过的，有一股焦香。

摄影 / Fisher

银丝卷儿 | 源自山东的“馒头包面条”

“银丝卷”可以说是“碳水裹碳水”的集大成者，它的外表像是长条形的馒头，里面包的则是甜丝丝的面条。另外还有一种“金丝卷”，里面的面条是玉米面做的，刷葱油，加椒盐，带着微咸的香味。这道点心的前身是山东名吃“鹅脖银丝卷”，天津人把它发扬光大，如今在其他地方倒是很难买到了。

“面条”甜甜的，有奶香味儿~

摄影 / 高刘丽

天津包子 | “水馅儿”中的水乡记忆

天津的包子有特点，叫做“水馅儿包子”，是在南方灌汤包工艺基础上的一种本地化改良。包子馅由鲜猪肉做成，一边搅拌一边加入高汤、酱油、香油和葱末，如此方能汤汁丰富，一咬一兜油。为了防止透油漏汤，灌汤包一般是死面的，可是北方人爱吃发面的大包子，这个矛盾就由天津包子的第二大特点来解决——“半发面”。先用酵母发面，面泡“肥花”拱起的时候，再兑碱、揉面、擀皮，这样做出来的面皮，软中带硬，包得住油水，口感又足够松软。

水馅儿包子，有汤有肉，满嘴流油。

图/niki

“水馅儿包子”的开创者，就是大名鼎鼎的“狗不理包子”。但想在早晨尝到好吃不贵的正宗包子，最好还是找位当地的向导，听从对方的忠告，去他们家楼下吃。

大饼，为什么可以“卷一切”？

包罗万象的天津大饼，在早点摊上必须占个C位。

所谓大饼，也就是家常的烙饼，讲究外酥里软、层次分明，算上焦香的上下表皮，至少要能分出来五层，才算过关。

烙饼，皮儿要酥，但不能糊，一碰就掉渣子可不行。

图/视觉中国

相声大师高英培的《钓鱼》，让全国的曲艺爱好者都知道了“二他妈妈”牌糖饼。这是大饼的一种变体，在烙饼的时候加上白糖、芝麻酱做成的油酥，绵软、微甜，烙一次足够家里的小孩惦记半个月的。另外还有一种发面的糖饼，内含红糖做的糖汁。吃这种糖饼，要小心烫嘴，还要留神别让糖汁溢出来。有句形容人倒霉的俗语，叫“吃糖饼烫后脑勺”，说的就是这种饼了。

“二他妈妈，给我烙仨糖饼！”

图/食语集

热气腾腾的烙饼出了锅，你会骤然发现，原来不加什么调料、只薄薄刷了一点油的面粉，竟然也是有浓郁香味的。不用配菜，单吃烙饼，就能享受到碳水带来的充沛快乐，让人恨不得多嚼几口，留住嘴里的甜香。

大饼最可贵的地方，在于它方便搭配，和各种食物放在一起吃都很合适。传统的吃法，是大饼卷馃子、卷圈儿或者酱肉，都是以大饼软嫩、平实的口感去衬托其他食物的丰富。也有人拿大饼卷炸糕，等于是把炸糕整个变成了馅儿，吃的就是那一份筋道和充实。

大饼夹卷圈儿，外柔内脆还有馅儿。

摄影 / Fisher

“大饼鸡蛋”则是另一种固定搭配，它的成分一望可知：大饼上刷面酱，炒好的鸡蛋饼往里一卷。这做起来可比煎饼馃子方便太多了，省事还好吃。街头巷尾、饭馆食堂，未必都有条件和手艺准备煎饼馃子，但大饼鸡蛋绝对是到哪都能找到的。大饼温热，麦香里带着一丝微微的甜；鸡蛋滚烫，柔滑的心儿里是油脂丰富的香。狼吞虎咽地吃完一套，咸甜交织的气息好像还徘徊在嘴里。

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大饼鸡蛋，从小学吃到大学毕业也吃不腻。

摄影 / 筱彤

上个世纪八九十年代，心思活络的天津人开始在大饼上玩起花样。能卷炒鸡蛋，卷点配菜不为过吧？土豆丝、青椒丝、香干丝、海带丝、榨菜丝就这么加进去了。炸串儿好吃，那炸鸡排、炸里脊、炸鱼豆腐、炸鸡柳当然也可以加进去。推广开去，烤肠、蟹棒、茶叶蛋、上校鸡块、海河牛奶、奥尔良烤翅……只要你别卷个韭菜盒子跑地铁上吃去，都不会有人挑理。