前几天，有网友分享了一则监控画面。

视频中，一个男孩正在看电视，一旁的爸爸似乎是忍耐了很久，突然站起身走向电视。

只见他将电视机从墙上取下，随后用力砸在地上，并狠狠踩了一脚，直到屏幕完全碎掉。

这一出乎意料的举动惊呆了男孩，显得不知所措。

事后，这位爸爸对于自己的行为解释说，由于儿子放暑假总是在看电视，自己已经说了很多次都没用，所以才有了这种过激的举动。

的确，碰到孩子屡说不听的情况，做父母的火冒三丈都是正常。

但情绪失控，甚至做出过激行为的举动不仅没用，而且会给孩子造成难以磨灭的心理阴影。

就像评论区的网友说的：

”不管怎么样，这种事永远会给孩子种下‘负面情感’种子……换言之，因果报应无处不在，不过是时间问题。”

教育家卢梭曾说，世上最没用的三种教育方法，其中之一就是发脾气。

父母每次爆发的坏情绪，都会变成影响孩子成长的“污染源”。

微博曾经有一个热门话题#易怒父母养出来的孩子#引发了无数网友的共鸣。

“别人以为我很好，举止得体，善解人意，可只有我知道，我只是害怕犯错，害怕冲突，所以唯唯诺诺，畏首畏尾。”

“我就是啊，讨好型人格，永远讨好别人不顾及自己的感受。”

“变得易怒，爱哭，恐惧做错事，为小事担惊受怕却无法改变。”

上千条评论后面，都是一个个正在经历，或是曾经经历父母暴躁，易怒情绪的孩子的心声。

李玫瑾老师通过她多年的经验调查发现：

经常被父母责骂的孩子出现性格缺陷的几率最大，56.5%的孩子暴躁，25.7%的孩子自卑、抑郁，22.1%的孩子冷酷。

父母发泄坏情绪时有多痛快，于孩子而言就有多痛苦。

那些坏情绪，犹如一根毒刺，深入孩子的内心， 哪怕是成年后，依然是一场噩梦。

网友@佳期在知乎“家长情绪失控，对孩子而言有多恐怖”这个话题下面，分享了自己的经历。

她说自己的妈妈是个情绪非常暴躁的人，教育她的方式简单粗暴。

她一直在等一句对不起，但也明白这辈子都不会等到。

因此在有了自己的孩子之后，她发誓不会变成妈妈那样的人。但她还是失败了。

有一次，在给儿子进行如厕训练时不顺利，她当着孩子的面把小马桶摔得稀烂。当时儿子被吓得忘记了哭，就那么呆呆地看着她。

从那之后，她发现儿子对她的情绪非常敏感，总是小心翼翼，总是会问她妈妈，你是不是生气了？

哪怕走在路上，也会冷不丁地冒出来一句：妈妈，不要再摔我的东西了。

儿子成了一个极其缺乏安全感的小孩，每每看着孩子谨慎小心的样子，她仿佛看到了小时候的自己。

最终，她还是变成了她最讨厌的样子。

“我深深恨着我妈妈的喜怒无常，但是我更深深地爱着她。看了她十几年，我就变成了她的样子。”

很多父母总是想当然地认为，冲孩子发了火，哄一哄，孩子能记得什么。

但是在这种教育方式长大的孩子，他们就像背着一个装满父母坏情绪的背包，走着，走着，背包不会减轻，也不会消失，只会永远伴随他们。

教育家冯那斯基曾说：“孩子成为什么样，全靠父母塑造。”

如果父母情绪稳定，那么在他们的映射下，孩子也会是勇敢的、自信的。

最近热播的《少年派2》， 四个少年结束了学生时代，迎来了他们走入社会的时刻。 从校园迈入社会，注定要经历不同的挫折和打击。

四个人中，一副油嘴滑舌，说话总是不着调的江天昊反而是最成熟的一个人。

他在剧中经历了创业失败，店没了，积蓄也都搭了进去，一下子相当于五六年白干，这种打击是非常大的。

但暂时的低谷并没有击垮江天昊，甚至连身边的朋友还没反应过来，他就重新开始了创业之路。过程虽然艰难，但他倒是有一种越挫越勇的劲头。

而江天昊之所以这样豁达乐观，与他有一对情绪稳定的父母分不开关系。

就像林妙妙对他说的：“你爸妈身上最可贵的地方，是情绪稳定。”

作为曾经的富二代，当家里破产时，毫不知情的江天昊大包大揽了买队服的事，结果弄得自己家破产的消息人尽皆知。

此时，已经一头官司的父母并没有指责他，而是平静地让这件事过去。

他们没有因为深陷生活的困境，而把坏情绪转移到孩子身上。

而是用乐观、稳定的情绪，潜移默化地影响着儿子，使他逐渐成长为成熟稳重的大人。

拥有一对情绪稳定的父母，孩子更容易获取积极的正能量。

而这种能量也能帮助孩子管理好自己的情绪，拥有足够的底气与安全感，不畏惧去尝试，去探索， 去接受失败。

教育，其实并不需要多么高深的技巧。情绪稳定的父母，就是孩子最好的起跑线。

作为父母，每天要为了生活奔波，教育的焦虑，会失控，会有坏情绪都是正常的。

时刻保持情绪稳定不是一件容易的事，但却是一件值得我们去学习，去做的事情。

1）当坏情绪上头时，多问问自己这是真的吗？

樊登曾说过：

父母骂孩子90%都是在迁怒，是将自己的挫败感、无能感、压力感迁怒到孩子身上。当父母的压力“过载”，就能让情绪失控。

孩子是触发原本就存在的负面情绪的导火索，而不是源头。

因此，当我们情绪不好时，给自己几分钟时间冷静一下，想清楚到底是他们的行为真的到了忍无可忍的地步，还是我们只是在迁怒而已。

2）把自己当成孩子的“同龄人”

成为大人之后，我们常常会忘了自己是孩童时，也曾犯错。

当你4岁的时候，妈妈就是不肯给你买想要的玩具，你可以做到不哭不闹吗？当你7岁的时候，做作业可以一直保持专注力，会不会走神，发呆？当你16岁的时候，会不会因为青春期的焦虑而与父母顶撞呢？

如果连我们自己都做不到，那么是不是可以多给孩子一份耐心。那些我们曾经历的，孩子也正在经历。多一些宽容，多一些接纳。

3）可以发脾气，但不要忘记爱孩子

永远不对孩子发火这件事，其实挺难的。

但最怕的是当成理所当然，甚至不以为意。

孩子其实比我们想象得更爱父母，更容易原谅父母。

如果不小心冲孩子发火，冷静后第一时间要向孩子道歉，说明原因。

这样就传达给孩子一个信号：父母冲我发火，不是他们不爱我，而是他们不喜欢我这样做。

我们常说：爱之深，责之切。

责备是为了给孩子修剪枝杈，让他们茁壮健康地长大，而不是以爱之名用那些坏情绪肆意伤害他们。

人生海海，外面的世界本就艰难，我们又如何忍心把自己最暴怒，难看的一面展现在孩子面前？

希望每一对父母都不要被情绪左右，更不要让孩子被我们的坏情绪打败。

作者| 卡卡辛

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