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俗话说,药补不如食补。近两年,随着国内外专家对蔬菜的进一步研究,发现南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。
南瓜含有多种氨基酸和维生素,常吃可以养胃护眼又补钙,增强皮肤的弹性。下面跟着哈妹一起看看美味可口的南瓜小蛋糕,喜欢可要收藏在家试试看哦!
南瓜小蛋糕
by 西蘭的美食厨房
配料:南瓜100g、鸡蛋2个、低筋粉50g、奶粉1勺、白糖10g烹饪步骤:1.准备好所有食材;2.鸡蛋磕入碗中;3.打散;4.南瓜切粒;5.上锅蒸熟;6.搅拌均匀;7.加入奶粉;8.加入白糖;9.分多次加入面粉;10.加入鸡蛋;11.拌匀;12.放入多功能锅模具盘中,煎至一面定型再翻面,至两面金黄即可;13.开吃。
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