视疲劳和干眼症会引发近视？这些眼科“小病”不能忽视！

在如今“全员近视”的大环境下，大家早已习惯了与眼镜为伴，全然忽略了严重近视可

能会导致即发性的青光眼、白内障，同时有很大的概率会出现黄斑变性和玻璃体混浊，还有可能会出现视网膜出血、视网膜脱落等眼部疾病，严重的甚至会失明！据国民视觉健康报告显示，仅仅去年一年，我国因近视而失明的人就超过了30万！

而即便是没有出现如上述所说这么严重的疾病，因为近视而诱发的视疲劳、干眼症如果不加以重视，也会出现眼睛干涩、酸胀、畏风畏光、充血红肿等不适症状，影响生活质量。而且，不但近视会引发视疲劳和干眼症，视疲劳和干眼症同样会引发近视！

视疲劳引发近视尚且可以理解，如果是长时间用眼过度，最终近视的可能性确实会大幅增加。但是干眼症也会导致近视，是很多人不曾想到的。但事实上，干眼症患者因为长期缺乏健康的泪液，每次眨眼都会对角膜产生微小的伤害，久而久之就会造成视力下降，也就是近视。

如今我国的干眼症患者已然超过1亿，干眼症成了除屈光不正以外最常见的眼科疾病，就诊量位于眼科首位。干眼症已经严重威胁到了我们的视力健康，但却没有得到足够的重视。

在平时，我们应该怎么做才能降低患干眼症及屈光不正的风险、拥有健康的眼睛呢？首先，在日常的工作和学习中，即使再忙也要尽力减轻眼部压力，学习工作之余试着用闭目、远眺、热敷等方式放松眼睛；其次，要保证每日适当的户外锻炼，不论慢跑、散步，还是撸铁都能加速血液循环，从而达到休息眼睛的目的；此外，减少熬夜、保证充足的睡眠，也是保证眼睛健康的重要因素。

但在日常生活中，因为学业或工作的关系，无法保证给予眼睛充分的休息，滴一滴滴眼液舒缓湿润眼睛、缓解眼睛疲劳是相对高效便捷的护眼方式。但前提是要选对合适的滴眼液，否则会适得其反！在这里为大家强烈推荐，瑞珠®聚乙烯醇滴眼液，它是不含防腐剂的人工泪液，不但成分安全可靠；而且能够有效锁住眼睛的水分，温和滋润。同时，人工泪液能够改善眼部干燥症状，全面守护眼健康！

当然，保护眼睛不患近视、干眼等疾病，还需要深入了解更多眼睛相关知识。近日，深

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