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以下为朗读小姐姐全文音频

作者 | Emma Young

翻译 | 王齐家

改写| 棉花熊

审校| 严佳静

朗读 | 胡恩

美工 | 老雕虫

编辑 | 小鱼

观看讲座视频是许多学生学习生活中的一个主要部分。

一些学生反应，他们更喜欢观看视频而不是参加现场讲座，因为他们可以自己选择什么时候学习。而且，根据对加州大学洛杉矶分校学生的调查，许多学生还利用了视频播放可以加速的优势，从而减少了他们花在讲座上的时间。

但加速观看对学习有什么影响呢？《Applied Cognitive Psychology》上的一篇最新论文显示，倍速播放在某些范围内没有影响。事实上，如果战略性地使用倍速播放，它实际上还可以改善学习。然而，加州大学洛杉矶分校的Dillon Murphy及其同事还报告说，学生通常认为的最佳策略实际上并不是最有利的。

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首先，该团队指派231名学生参与者以正常速度、1.5倍速度、2倍速度或2.5倍速度观看两个YouTube视频（一个关于房地产评估，另一个关于罗马帝国的历史）。他们被告知要以全屏模式观看视频，不要暂停或做任何笔记。每段视频结束后，学生们都要进行理解力测试，一周后再进行测试。结果显示：无论是当时还是在一周后，1.5倍速和2倍速的小组在测试中的表现与那些正常速度观看视频的人一样好。只有在2.5倍速的情况下，学习才会受到影响。

当研究小组对加州大学洛杉矶分校的另一组学生进行调查时，他们发现有85%的人通常以高于正常速度观看预先录制的讲座。然而，91%的人说他们认为正常速度或稍快（1.5倍）比2倍或2.5倍更有利于学习。这些新的结果当然表明这样的结论是不对的：双倍时间观看和正常观看的学习效果一样好。那么，似乎只要讲座仍能被准确感知和理解，加快播放速度对学习是没有影响的。

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因此，学生可以以2倍速观看视频，从而将他们花在讲座上的时间减半。或者，根据论文中报道的其他研究结果，当他们以2倍的速度观看两遍视频，他们在考试中能比以正常速度观看一遍的表现更好。不过，观看视频的时机很关键：只有那些在测试前立即观看2倍速视频的人才有这种优势。

研究小组还探讨了在不同的场合，以不同速度观看视频，对当时或一周后的测试成绩产生的影响。尽管在这项研究中，76%的参与者说他们认为先以正常速度观看，然后以双倍速重新观看对学习来说是最好的，但实际上这种顺序对测试结果没有影响。因此，“尽管学生可能更喜欢某些学习计划或技术，但是一些例子表明，他们这些学习信念并不能提高学习成果，”该团队写道。

这些结果为美国的大学生制定自己的最佳复习策略提供了一些指导。在一个标准的大学课程中，期中考试可能会测试10个小时的讲座视频中的材料。因此，学生可能希望在视频发布时倍速观看，然后在考试前再倍速观看会产生最好的学习效果。然而，研究小组只考察了观看视频和考试之间的一周延迟，所以这种模式中间能间隔多长时间还需要在进一步的研究来确认。

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研究人员也确实补充了一些注意事项。虽然两遍观看有助于学习他们的研究材料（即房地产评估和罗马帝国史），但对于更复杂的主题来说，还不确定这种方法是否会起到同样的效果。

不过，由于许多学生报告说他们的观看速度比正常速度快，这项工作显然是有帮助的：它表明，只要观看讲座视频不超过2倍速，加速播放就不会对学习有任何坏影响。

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参考文献（点击滑动查看）

1. Murphy, D. H., Hoover, K. M., Agadzhanyan, K., Kuehn, J. C., Castel, A. D. (2021). Learning in double time: The effect of lecture video speed on immediate and delayed comprehension. Applied Cognitive Psychology.

2. Young, E. (2021, December 21). Watching A Lecture Twice At Double Speed Can Benefit Learning Better Than Watching It Once At Normal Speed. Research Digest. https://digest.bps.org.uk/2021/12/21/watching-a-lecture-twice-at-double-speed-can-benefit-learning-better-than-watching-it-once-at-normal-speed/

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