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白开水、茶、纯果汁……什么样的水对身体最好？

传媒茶话会

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2021-12-04 19:13:06

1

来源|生命时报

《美国医学营养学期刊》发布了世界上第一份《健康饮料指南》，指出喝水也和膳食一样，有个金字塔。无论是果汁还是无糖饮料、运动饮料，以及甜饮料，都排到了第四五六级，我们应该少喝或不喝。

编辑|张佳佳

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