三胎时代，这份孕前检查指南很全

又到备孕好时节！秋天气候凉爽，细菌、蚊虫相对减少，瓜果丰富，一直都是适合备孕的时节。太原中山医院这份孕前检查指南请收下↓↓↓

做好常规孕前检查，包括男女双方检查，及时发现问题，并治疗相关风险因素，必要时增加其他检查项目，进一步明确病情，积极治疗原发病。

——男方检查

1.一般检查（身高、体重、血压、耳鼻喉、眼科、口腔、内外科检查）

2.男性生殖系统专科检查：包括有无畸形、肿物等。

3.肝肾功能检查

4.免疫四项（乙肝、丙肝、艾滋、梅毒）

5.血常规

6.尿常规

7.心电图

8.泌尿系统超声

9.精液检查

10.染色体异常检查

——女方检查

1.一般检查（身高、体重、血压、耳鼻喉、眼科、口腔、内外科检查）、血常规、尿常规、免疫四项、心电图检查、肝肾功能检查、甲状腺功能检查、血型及ABO溶血检查。

2.女性生殖系统专科检查。

3.优生五项（TORCH）（包括风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、其他感染因素）

4.妇科经腹超声或经阴道超声

5.分泌物检查：包括白带常规、支原体、衣原体等

6.宫颈TCT及HPV筛查

7.妇科内分泌检查（包括雌激素、孕激素、促黄体生成素、卵泡刺激素、泌乳素、睾酮等6项）

8.染色体异常检查

9.卵巢储备功能（AMH检测）

检查不是万能备孕方法，还要注意调整生活习惯，合理饮食，均衡营养，戒烟禁酒，保持充足睡眠，适量运动，提高身体素质。医生建议：

1.控制辛辣刺激食物的摄入量及频次。

2.多吃优质植入蛋白质（豆类、坚果和谷物类）。

3.多吃富含膳食纤维（粗粮食物）。

5.多吃富含碘的食物（鱼类、海鲜、藻类等）。

6.注意多吃绿色蔬菜及含糖量低的水果等补充人体必需的多种维生素及矿物质。

7.控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5-23.9kg/㎡。过大的体重指数会引发女性排卵障碍及男性精子活力变差、数目减少。

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