之前，综艺《妻子的浪漫旅行》中，刘涛和秦海璐两人深夜聊彼此的友情，引起了人们热议。
秦海璐问刘涛：“你为什么只有两个闺蜜呢？”
刘涛听后，有些无奈地回怼道：“我哪有时间对所有人好？”
停了片刻，刘涛又补充：“没有时间经营。”
简简单单的一句话，道出成人间友谊的无奈。
闲聊中，刘涛还聊到了与孙俪的友情：
“我每次到上海，都会约孙俪吃顿饭，但基本都是中饭。
因为只有中午的时候她的孩子不在家，晚上她要给小孩做饭什么的，所以晚上就很少聚。”
说完，刘涛很庆幸自己身边还留下了两三个好友。
正所谓朋友不在多，知己两三足矣。
因为有太多因素的牵扯，维持一段成人间的友谊并不容易。
或许，只有适当地给人生做减法，精简身边的人和事，我们最终才能留下那些真正对我们重要的东西。
真正高层次的人生，一定是素与简。
01
关于生活
夏穆：时间流逝得太快，唯有做减法，合理分配自己的时间与精力，你才能握住你想要的。
夏穆：简单的生活，何尝不是一种幸福？
夏穆：你的人生由你做主。不要让外界的纷扰左右你的人生。
02
关于成长
夏穆：人生没有白走的路，所谓捷径，大多不过是陷阱。
夏穆：任何改变都要由量变引起质变。
不要小瞧每天的一点点改变，只要坚持，慢慢累积，就一定会有与众不同的一天。
夏穆：王小波在《黄金时代》中有一段话让人颇有感触的话：
“那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。
后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。
可是我当时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”
一个没有欲望的年轻人是易碎的。
戒掉欲望的人生，会让人失去生活的激情，每日躺尸度日。
就犹如富兰克林所说：有的人，25岁就死了，到了70岁才埋葬。
03
关于人生
夏穆：不要肆意挥霍你所以为的青春。
那应该是一段你激情挥洒的日子，做了该做的事，不给自己留下遗憾。
夏穆：梁文道在《悦己》中说道：「读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。」
人活一生，除了追求事业的高峰，也应该停留俯身感受生活的小确幸。
夏穆：解决问题之前，请试着先处理情绪。
整理者：夏穆，精读主创。
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