相信每个人都有过这样的经历：某段时间特别想吃辣，某段时间特别想吃甜，某段时间特别想吃肉……有的时候很想吃某样东西，有的时候又很讨厌这样东西，总是飘忽不定，很少有人一直喜欢某个口味的东西，这是怎么回事？
你是否有思考过这个问题？为什么胃口会不停的变化？难道真如大家所说的：你想吃什么，是因为你的身体需要他？
答案是：是的，你想吃什么，可能就是身体需要什么！为什么呢？一起来看下！
原因是：口味和身体的各个器官状态有紧密联系！中国古语说，“想吃什么就是缺什么”，近现代大量营养学研究证实，这句话确实有一定道理。这是为什么呢？我们一起来看下！
食物都有自己的性味
如酸味的食物入肝经，具有收敛、固涩的作用；苦味的食物入心经，可清热去火、安神养心；甘味的食物可养肺，具有调养滋补缓解痉挛等作用；辛味的食物具有发散风寒、行气止痛等作用；咸味的食物入肾经，具有软坚散结、滋阴潜降等作用
五味入五脏，当身体哪个脏腑虚弱时，反映到身体上就是想吃某种食物。
我们都知道中医讲究五味入五脏，酸甜苦辣咸五味，每一味都对应一个五脏，因此，当人体五脏某个脏器缺乏某种元素或者虚弱时，就会想吃某种口味食物。比如：
1、爱吃腌制食物。其实也就是爱吃咸味。因腌制食物中含有高盐分，远远超过了肾脏正常排泄能力，严重加大了肾脏的负担。此外，高盐食物还容易引起和加重高血压症状，因此，对于有肾病或者高血压的人，一定要减少咸味的摄入。
2、爱吃冰淇淋，蛋糕等甜食。冰淇淋，蛋糕等甜食都具含有较高的糖分，很多朋友无法抵挡，尤其是低血糖患者，以及脾功能欠缺者都很喜欢吃甜。所以，如果你突然喜欢吃甜食，可能是脾脏在求救。另外还有一些饮食偏好的信号，详见下表。
结语：
你想吃什么，可能就是身体需要什么！如果突然有一段时间你的口味发生发了变化，需要特别警惕，很可能是身你体内部某些器官在召唤，身体就是我们的宝藏，可能专家都不知道你体内缺什么，但身体已经用口味偏好的方式告诉你了。
因此小编建议：想吃什么，就吃什么！前提是降低其对身体的影响！除了想吃什么就吃什么之外，更要注意自己的健康状况，一旦有什么不适，应及时就医。
对于“你想吃什么，就是身体需要什么”，大家是否有不同的疑问呢？
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本文参考《黄帝内经养生智慧全书》。
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