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天气一热,就忍不住想要来点酸辣爽口的食物。
前阵子菜菜还专门写了一篇夏日凉菜专题的文章,戳:天热没胃口?这方子早该给你们了!夏日救命菜,随便一拌就好吃
夏日凉菜怎么吃都不够,今天再教你们一道方便又好吃的凉拌粉丝。
清爽的粉丝和各种素菜下水一焯,配上醋、辣椒油、芝麻油一拌,一顿饭就算做好了。
酸辣爽口又清凉开胃,重点是还营养丰盛。
搭什么素菜也不拘,冰箱里要是有前一天吃剩的黄瓜胡萝卜最好,毕竟新鲜蔬菜能补充维生素。
要是没有,家里常备的干货木耳腐竹也可以。
粉丝脆口,黄瓜清爽,配上花生碎的香,调料品的酸辣。
炎热的天气里,整个人都懒洋洋的没胃口,来上这样一份凉拌粉丝,最是清爽。
- 凉拌粉丝 -
[ 食材 ]
粉丝 黄瓜 火腿肠 胡萝卜
芝麻酱 辣椒油 生抽 醋 糖 水
[ 食谱 ]
1.胡萝卜、黄瓜洗净,擦丝
2.花生去皮,捣碎
3.火腿肠切细条
4.粉丝过热水焯熟后,放到凉水中备用
5.胡萝卜过水焯熟
6.取适量水,芝麻酱,辣椒油,生抽,醋,糖,放入碗中搅拌均匀
各调味品的用量可根据个人口味添加哟
7.将粉丝,胡萝卜,黄瓜丝,火腿装入碗中,放上花生碎,淋上拌好的酱汁,搅拌均匀
拌匀的粉丝,每一口都能吃出黄瓜的清爽,花生碎的醇香。
配合着酸酸辣辣的口感,真带感!要是重口一些,多下点红油,保证吃得鼻尖冒汗。
减肥期的小可爱也不劝退,这道菜放心吃吧,绝对不长肉~
特别声明:本文为人民日报新媒体平台“人民号”作者上传并发布,仅代表作者观点。人民日报提供信息发布平台。
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