前几天，知乎上看到一位网友的分享，令人心疼不已。

他说小时候，因为身体原因，在上小学三四年级时，开始频繁尿床。

也是因为这个原因，同学们在自己原本“大慢”的外号上，又新加了两个字“骚气”，将自己称为：骚气大慢

并且被同学鄙视和孤立。

但其实，自己也无法控制，甚至有时候因为尿床次数太频繁，来不及换尿过的裤子就去学校。

而这个毛病，直到五年级转学后才好。

可即便好了，心理却留下了严重的影响，因为尿床变得很自卑，而且这种自卑已经渗入到骨子里，无法改掉了。

每一个孩子几乎到了2岁多，就可以自己控制排尿，可有很多孩子，已经会正常排尿，却突然开始尿床，从而对孩子的身心造成严重的伤害。

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那些会正常排尿的孩子

为何突然会尿床呢？

2014年《中国儿童单症状性夜遗尿疾病管理专家共识》中的定义：年龄5岁儿童平均每周至少2次夜间不自主排尿，并持续3个月以上，在医学上就被称为“儿童夜遗尿”。

那些已经学会排尿的孩子，突然之间尿床，就是“儿童夜遗尿”的现象，可为何孩子会出现夜遗尿呢？

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遗传和某些疾病

儿童健康专家做过一个调研，最终发现：如果父母双方或者单方曾习惯尿床，那么他们的孩子爱尿床的概率会达到77%。

除了遗传，还有一种可能性就是孩子生病了。

儿科医生曾对病理性尿床做过研究，发现引起孩子尿床的疾病有：蛲虫症（虫体对尿道口的刺激）、尿道口局部炎症、尿路感染、肾脏疾患、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等。

所以，一旦孩子尿床，我们要做的第一件事，就是先分析是否是遗传和身体问题。

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心理压力性尿失禁

曾有心理学家和医学家们一致认为：尿床是孩子情绪困扰的一个标志。

也就是说，尿床是表象，实际上反映的是孩子心理出现了问题。

比如白天孩子因为做错了事情，而遭到父母的责骂，或者有些孩子的生活环境发生了改变、父母离异、上学了等等。

孩子的内心就会感到高度紧张，从而会产生心理负担，很容易出现尿床的情况。

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父母的态度影响

《2017年中国儿童和青少年遗尿症流行病学调查报告》中，曾有这样的一份调查数据：

有将近40%的家长表示，孩子尿床是一种“故意”的行为，曾因此责备打骂过孩子。

我们总以为尿床是孩子的原因，但其实是父母的原因，父母的反应过大、过度的责备，或者忽视，都会让孩子感到羞愧并有巨大的精神压力，从而频繁尿床。

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频繁尿床

会影响孩子的一生

曾有一项对8-16岁尿床儿童的调查显示：

尿床对儿童来说，仅次于父母离婚和吵架的第三大严重事件，严重影响儿童的身心健康，及家庭成员的生活质量。

网上看过一个因为尿床，而毁了一生的女孩。

她的父母是教师，在父母的教育下，她从小就聪明伶俐，然而5岁的时候，一次尿床却毁了她的一生。

有天晚上，她尿床了，她的母亲很震惊，生气地骂道：“你2岁就不再尿床了，现在都5岁了，怎么反而又尿床，越活越倒退了。”

妈妈的话令她羞愧不已，令人意外的是，第二天晚上她又尿床了。

这次母亲更生气，对她大吼道：“你是怎么搞的，昨天尿了床，今天怎么又尿了，是不是成心的啊！”

母亲一边抱着被褥往外走，一边责骂：“这么大的女孩子，天天尿床，褥子晒到外面，你不嫌丢人啊！”

她羞愧极了，第三天晚上，特别害怕会继续尿床，可是依然尿了。

她的妈妈更加生气，甚至罚她晚上不能吃不能喝，空着肚子睡觉。

这天晚上，她终于没尿床。

可之后隔三差五就会尿床，每次都会遭到母亲的嘲弄和辱骂，最终她对尿床出现了严重的恐惧，但越是这样，越尿床。

直到如今41岁了，结婚之后依然改不了这个问题，也因为这样她想要自杀，不巧的是被救了，之后她逃离家乡，一个人独自北漂。

最终患了严重的抑郁症，如今依靠安眠药和抗抑郁的药，度过了一个又一个夜晚。

儿童心理学家说：过了5岁后，尿床就会影响孩子的自尊心与自信心，引起注意力不集中、焦躁、多动孤僻等心理异常的情况。

频繁尿床，不仅会严重影响一个人的心理健康，让一个人一生活在痛苦中。

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面对孩子尿床

我们该如何做？

尿床对一个孩子的危害如此之大，那么作为父母，我们具体该如何做呢？

1、孩子尿床，我们要说的第一句话是“没关系”

其实孩子尿床后，他们本身就会感觉羞愧，此时我们去责骂只会加重孩子的心理负担，最好的办法就是告诉孩子没关系。

还记得黄磊曾经对自己尿床的小女儿说过：我猜你肯定是做梦尿尿，要去找卫生间，总是找不到……

当孩子尿床后，你的第一反应直接关乎他的羞耻心，一句：“没关系，昨晚是不是做梦梦见找厕所啦。”会让孩子感到放松和理解，不至于造成心理压力性的尿失禁。

2、可以在晚上设置闹钟排尿，避免孩子尿床。

当孩子尿床比较频繁的时候，我们可以在晚上设置闹钟，让孩子及时排尿。

比如我们可以在睡前让孩子先排一次尿，之后设置一个凌晨2点左右的闹钟，到了时间将孩子叫起来，带孩子去上厕所。

但是需要注意的是，闹钟是给父母用的，叫醒孩子的依然是父母，要注意态度温和，不能过于强硬。

一般孩子尿床，都是在睡前没排尿，或者是晚上睡得太死了，所以我们可以在半夜叫孩子排一次尿，就不会尿床。

3、平时帮助孩子养成好的排尿习惯

另外，想要彻底根治孩子的尿床，我们还要在平时帮助孩子，养成好的排尿习惯。

比如每次晚上睡觉前半小时，让孩子少喝水，并排一次尿再睡觉，这样就会减少孩子尿床的可能性。

只有在平时养成了好的习惯，才能减少孩子尿床的频率。

其实，孩子尿床不可怕，可怕的是父母的应对方式。

正确的方式会让孩子慢慢改变尿床的问题，可不当的方式，不仅不能改善尿床，反而会让孩子的心理出现问题，从而影响孩子的一生。

我们对孩子做的一切事，都会开花结果，希望我们面对孩子尿床时，你的第一反应应该是尝试理解，而不是指责和抱怨。