你还不知道美食界的“早C晚A”吗？淡化黑色素，和美颜相机拜拜

最近护肤界的黄金cp，“早C晚A”真的是火到炸裂，你和身边的小姐妹有在纠结用什么产品吗？早C晚A就是早上用含有vc的护肤品抗氧化，vc能美白还能去除自由基；晚上用含有va的护肤品进行修护抗老，va可以加速新陈代谢，淡化细纹。然而不仅要外在重视护肤，美食界也是有这么个神仙宝贝，可以帮助我们体内补充“早C晚A”。它就是西红柿，不仅含有vc，还含有va，早晚吃一颗，能让美颜相机下岗，夏季白成一道光。内外坚持搭配，假期去和小姐妹比美啊！

香菇西红柿面

By 花小密韩国直送

配料：

香菇五六颗、西红柿一个、面一小平碗、细香葱适量、姜片三片、水两碗

烹饪步骤：

1.蔬菜切好备用还有香菜根适量（忘了拍进去）

2.和好面团静置一会儿

3.擀成薄皮状切成细条状或者宽条状喜欢薄的可以擀得更薄一点

4.锅中油烧热放入葱姜香菜根炒香

5.下入香菇和西红柿翻炒

6.待炒软后加入适量盐和五香粉还有适量生抽

7.加入两碗水烧开后下入切好的面条

8.最后放入几条小白菜或者菠菜

9.面煮熟后出锅

10.做给宝贝和自己的午饭

11.我宝贝可爱吧

12.呀掉了我才两岁还不会用筷子呢

烹饪小贴士：

如何挑选西红柿：1.颜色越红越好。对于自然成熟的西红柿，颜色越红说明越成熟，也就越好吃。可以洗净后装入密封袋，放入冰箱冷藏。2.外形圆润为好。要挑选外形圆润的西红柿，有棱有角的或者表皮有斑点的一般都不太好。3.皮薄有弹力为好。用手捏一下西红柿，皮薄有弹力的，摸上去结实而不松软的是好西红柿。4.底部圆圈小的为好。观察西红柿的底部，如果圆圈较小，说明筋少、水分多、果肉饱满，这样的西红柿比较好吃。

你能坚持吃一周吗？

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