宝宝消化不良影响发育,儿科医生总结6招,帮助应对

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2020-05-03 10:02:14

作为宝爸宝妈,孩子自出生的一颦一笑、一举一动可谓是牵动父母的身心,投入了大量的时间、精力和心血。

可季节交替,前两天还活蹦乱跳的小王子小公主,突然就吃饭却没有什么胃口了,也不喜欢动了。厚厚的舌苔,一片发白,暗示着消化不良,再看看宝宝的大便,总是特别臭,有很多没有消化的食物残渣。

1岁以内的小婴儿,才让人操碎了心,明明拍了“奶隔”,还是爱吐奶,呕吐物中还充斥着酸腐味儿,种种情况真是让人担心啊!

宝宝消化不良是婴幼儿非常常见的一种疾病,突发的情况包括:孩子腹胀、腹痛、打嗝、便秘等。产生的原因也由于比较小的宝宝,他们的消化器官发育尚未完善,消化液分泌也不充足,消化能力往往比较差。

有时候,长辈们总担心孩子吃不饱,一味的喂养,却没有意识到营养过剩、消化不良,对孩子的危害更大!

现在就教你6招育儿方法,让爸爸妈妈们轻松应对“消化不良”的困惑!

第一,合理饮食。在生活中,首先要注意按照食物金字塔原则,合理调配幼儿饮食,注意给孩子摄入足够的蛋白质、豆类、碳水化合物、奶制品等。

尽量避免给孩子吃不容易消化的食物,远离孩子们比较喜欢的高热量垃圾食品,比如油炸食物,快餐汉堡、薯条、冰激凌、甜甜圈等,糖类摄入过多,也不利于幼儿牙齿生长,容易滋生蛀牙。

注意合理控制宝宝的食量,不能多一顿少一顿,也不要让孩子饮食过快、过急。平时注意饮食清淡原则。

第二,细心照顾。在生活中,多观察孩子的口腔内舌苔,如果发现有舌苔过厚,就有可能是孩子吃的积食了。再比如宝宝出现了口臭等情况,家长们也要考虑孩子是否有胃食管反流等情况,除了减少吃一些特殊有异味的食物外,也要帮宝宝养成每天刷牙漱口,清洁舌苔的好习惯,慢慢习惯用牙线清洁牙齿。

第三,适当口服益生菌类药物。益生菌对宝宝肠道菌群调节有益,也是非常好的食物,适当饮用可以有效减少肠腔产气及减轻腹胀的作用。如果在平时孩子吃了高脂肪及油腻的食物,家长也可以让孩子服用乳酶生、胃蛋白酶等助消化药,促进孩子肠胃菌群平衡。

第四,合理作息,腹部按摩。平时让宝宝多休息,保证充足睡眠,对一些容易胀气或者便秘的宝宝,可以适当进行腹部按摩。用右手以肚脐为中心,四指并拢从宝宝的右下腹顺时针方向画半圈抚触至左下腹。每天按摩可以促进孩子肠蠕动,促进排气,减少肠痉挛,进而减轻腹部不适,辅助治疗便秘。婴儿还可以做腹部按摩操。

第五,饮食多样、营养均衡。要注意尽量远离零食及碳酸饮料,养成健康的生活习惯;同时,家长们要注意用餐氛围,不能因为孩子没有食欲就强迫宝宝进食,暂时没有食欲就积极调整。实际上,宝宝自己肚子要是饿了肯定自己会想吃的,等有食欲再进食也不迟。

第六,增强运动,培养好习惯。家长注重要给孩子养成良好的生活习惯,每天用餐后散散步,每周固定时间养成加强锻炼的习惯,适当运动,可以帮助宝宝养成规律的排便习惯,有利于身体发育和健康。

婴幼儿处于快速发育的时期,消化不良对孩子身体发育,智力、体力的发育影响非常大。需要提醒爸爸妈妈的是,如果孩子出现了消化不良,营养不良、体重减轻等症状,还可能会引发胃肠道疾病,因此一定要引起足够重视。希望爸爸妈妈们能按照以上照料方法,在生活中细心料理呵护宝贝,让宝贝强健体魄,健康快乐成长!

特别声明:本文为人民日报新媒体平台“人民号”作者上传并发布,仅代表作者观点。人民日报提供信息发布平台。

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