总有人担心：孩子糖吃多了，牙齿会坏掉，会变得肥胖、甚至易得糖尿病。所以不能放任孩子吃糖。
可是，越是不让孩子吃，孩子就越想吃，这就是心理学上的禁果效应。
孩子的世界其实很简单，一小块糖果、一小袋零食就是他们的快乐源泉，可我们怎么就不让孩子吃？怎么就见不得孩子快乐了呢？
同事朵朵妈最近总是忧心忡忡，询问大家有没有什么适合孩子的减肥方式，原来她家的女儿朵朵今年大一，才刚上大学不久，一米六不到的小女孩已经有140多斤了。朵朵妈非常诧异，只是送女儿上大学才一年，就胖了三十多斤！
朵朵妈感到非常不可思议，以为是女儿学习压力太大了，期末去女儿宿舍看了看才恍然大悟。宿舍里朵朵的垃圾桶里都是零食袋子、烧烤串串等垃圾，储物柜里也堆满了各种各样的零食。
打听了朵朵的几个室友，才知道这孩子像刚出笼的小鸟一样完全放飞自我了，每天都是各种汉堡、可乐、薯片、辣条，饭后还要吃很多甜点，朵朵都成了学校小卖部的常客了。
怪不得朵朵偶尔几次回家也不怎么吃饭，原来都被垃圾食品填饱了肚子。
朵朵妈非常后悔，因为从小家里对朵朵管得出奇的严厉。因为妈妈是牙科医生，深知零食对孩子的危害，所以禁止吃零食是家规的第一条。
看着现在“胖若两人”的女儿，朵朵妈对孩子的健康表示深深的担忧，体能测试频频不合格、不好好吃饭、一门心思要吃垃圾食品，妈妈对自己从小管教孩子禁止吃零食的教育方式产生了怀疑。
“是不是小时候压得太狠了，导致她现在吃零食根本停不下来，都胖成这样了都戒不掉！”朵朵妈非常后悔，早知如此，当初也不该管孩子管得那么严格，不然孩子也不会像现在这般暴饮暴食。
不允许孩子吃零食，长大后会怎么样？
1、越是得不到，长大后就越想要
很多孩子童年越是得不到的东西，长大就越想要，并且长大后得到了也不会感到满足。零食对孩子的诱惑童年时被长期压抑，就成了执念。
欲望宜疏不宜堵。
黄磊说，他不反对孩子偶尔吃零食，并且认为孩子童年没有零食才是不幸福的。
多多妹妹爱吃冰淇淋，可是冰淇淋太甜太凉了，很多冰淇淋一个球都很大一块，孩子吃完一整个，对身体不好。
因此黄磊就把冰淇淋分成一个一个的小块，和孩子约定好每次只吃一块，女儿既解了馋，也感到非常满足。
2、亲子关系变差
孩子爱吃零食，表面上是嘴馋，其实还有很多心理层面的需要，包括对父母爱的需要、安全感的需要。
父母总是严令禁止吃零食，尤其是在看见别的孩子可以被允许吃零食的时候，心下会有对比，父母是不是不爱自己，陷入低落情绪。
永远独一无二不可替代的事物：这就是童年的回忆。
带着孩子去体验零食的快乐，甜点的快乐，薯片的快乐。
如果我们是担心孩子会蛀牙而禁止给孩子吃零食的话，那么零食其实不背这个锅。
毕竟龋齿的根源并不是零食本身伤害了牙齿，而是了压缝里的食物残渣。所以，引导孩子好好刷牙才是王道，即便是没有吃零食，不好好刷牙也是会引发龋齿的哦！
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