【品质社区•为老服务】万光府前社区开展老年人夏季养生健康知识讲座

为更好地服务辖区居民，提升老年人健康意识水平和自我保健能力，打造健康、颐养的生活环境，4月23日下午，万光府前社区党委联合“双报到”单位烟台市老年福利服务中心开展老年人夏季养生健康知识讲座。

活动现场，丁医生结合PPT课件演示，用通俗易懂的语言、生动详实的例子为居民讲解夏季中医养生保健知识，并与日常饮食、作息等生活习惯相结合，从夏季时令特点、气候因素与人体健康等方面着手分析夏季气候对老年人健康的影响，重点讲解了夏季的起居、运动、饮食等方面的养生保健。

在交流环节中，居民们进行了热烈讨论，并针对自身健康问题进行咨询，医生一一耐心细致解答，并叮嘱饮食要遵守“三少一多”的原则，少糖、少油、少盐、多纤维，要科学的开展锻炼，保证充足的睡眠，养成良好的生活方式和生活习惯，切实提高晚年生活质量。最后，丁医生为参加活动的居民分发了自制的中药香囊。

万光府前社区通过主题健康讲座，助力辖区居民树立科学保健观念，尽早发现健康危险因素，守护居民身体健康。下一步社区将继续联动更多社会资源，常态化开展丰富多样的活动，让辖区居民体验到更多的幸福感、获得感。